儿童内热外寒怎么办

平时一定要多给宝宝吃一些清淡类的食物，不要经常吃过于油腻或者是甜的食物，情况严重的话一定要带宝宝去医院做一些检查进行相关的治疗。一般情况下可能是受凉而感染风寒引起的。

建议

平时可以多给宝宝喝一些温水，天气比较凉的时候适当的给宝宝增加一些衣物。夜间睡觉的时候也可以适当给宝宝增加一些被褥，避免着凉。饮食上也注意一定要清淡一点，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。宝宝的抵抗力相对来说比较低，可以让宝宝做一些适当的运动。

儿童内热便秘服用保和丸有效吗？

夏天到了，孩子经常便秘，让孩子多喝水也不管用，总是好几天又开始便秘了，一直这样也不是办法，婆婆说领居家的小孩便秘的时候吃保和丸有效，我不知道孩子吃这个管不管用，想问问大家儿童内热便秘服用保和丸有效吗？

儿童内热便秘服用保和丸有效，保和丸主要用于治疗内热引起的大便干燥、腹胀等症状，起到消食的作用，能够缓解儿童便秘。但儿童服用保和丸需注意用量，建议就医咨询。在平时可以多给小孩吃水果、蔬菜、粗粮、豆类等富含粗纤维的食品，注意多喝水，缓解儿童便秘。

内热便秘与儿童不良的饮食习惯和有关。儿童经常便秘一定要引起重视，除了吃药缓解便秘外，日常调理也非常重要，以下几种方式可缓解内热便秘：

1.改变宝宝的日常饮食，不要给他吃不容易消化的食物，因为不容易消化的食物很容易在胃肠道停留时间过长，形成积食，导致内热便秘；

2.可以通过推拿的方式来治疗便秘。以小孩肚脐为中心，由中心向四周揉按3到5分钟，这样可以促进小孩胃肠道蠕动，有利于大便的排出。也可以在医生的指导下服用一些药物来通便；

3.多喝水，建议在水中或牛奶中添加些双歧因子，既可以预防和改善便秘症状，也可以促进钙等微量元素的吸收；

4.如多天未解，可用小儿开塞露。

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