首先要知道，钙元素对于身体来讲是重要的，而且对于还在生长发育期的孩子来说更为重要。因为钙在人体内，是参与神经传递信息的重要物质，当人体缺乏钙时，就很容易导致孩子中枢神经的兴奋性增高，就会出现容易夜惊的症状。
建议
针对这种情况，建议父母需要对孩子及时补充维生素D，而且还要适当补钙。还可以带孩子多出去晒晒太阳，加速皮肤内的维生素D转化，从而促进孩子对钙质的吸收。还可以带孩子进行一些适当的运动也是可以增强体质的。
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