盘点酸奶面膜的功效与作用，合理使用能够达到这6种不同的作用

对于现代女性来说，不敷面膜会觉得自己在美容保养的后面。很多在意保养的女性都会选择每天使用一款面膜，但是面膜的种类也很多。很多人在选择面膜的时候都会考虑这款酸奶面膜，这也是目前常见的自制面膜类型之一。那么下面就为大家盘点酸奶面膜的功效与作用，合理使用能够达到这6种不同的作用。

酸奶面膜的功效与作用

酸奶面膜含有大量的乳酸、蛋白质和维生素。乳酸可以软化皮肤的角质层，通过敷面膜去除坏死的角质细胞。酸奶面膜中的蛋白质不仅能滋润皮肤，保湿补水，还能刺激皮下胶原蛋白的增生，增加皮肤的弹性。酸奶面膜中的维生素主要起到活化皮肤，加强皮肤基底新陈代谢的作用，让皮肤中的黑色素和污垢快速排出体外并代谢。

1.美白

酸奶面膜含有丰富的维生素和矿物质，其中大部分是维生素C，面膜中的矿物质和微量元素可以促进皮肤细胞的活性，增加皮肤的新陈代谢和血液循环，使维生素C抑制的黑色素细胞和分解的黑色素蛋白酶通过循环代谢，从而达到美白的效果。

2、祛痘

其实酸奶面膜里的乳酸和果酸的作用是一样的。它不仅可以软化皮肤的角质细胞，还可以激活细胞调节皮肤的油脂平衡。对于长痘或油性皮肤的人来说，使用酸奶面膜不仅可以控制油性皮肤，还可以减少皮肤上的痘痘和粉刺。

3.补水

酸奶面膜中的乳酸有非常好的保湿效果。它可以通过大量的维生素促进细胞的活性，使皮肤基底层吸收面膜中的乳酸，达到皮肤水细胞的饱满，让干燥的皮肤同时通过酸奶中的果糖快速补水。达到补水保湿的双重效果。

4、祛斑

酸奶面膜中的乳酸可以软化角质细胞，通过面膜去除老化死皮和细胞。在这些被去除的东西中，有皮肤基底排出的黑色素和废物。酸奶中有一种成分叫木瓜蛋白酶，可以抑制皮肤基底黑色素的形成和沉积，促进性新细胞的生长。改善皮肤表面的雀斑或痘痘问题。

5、皱纹

酸奶面膜富含蛋白质。这些蛋白质被皮肤细胞吸收后，可以促进皮下胶原蛋白的再生，具有收敛毛孔、润滑皮肤的作用。长期坚持每周做一两次酸奶面膜，也能显著改善脸上的细纹，使细纹淡化，提高皮肤的光泽和光滑度。

6、紧致肌肤

酸奶面膜含有非常接近人体的氨基酸。当这些氨基酸到达皮肤基底层时，可以激活皮肤细胞，重组皮肤中的胶原蛋白，强化皮肤细胞的血液循环。在给皮肤排毒的同时，可以通过氨基酸让皮肤更有弹性，更紧致。

对于想通过自制面膜来保养脸的人，可以选择这款酸奶面膜来敷脸。成本不是很高，但是得到的效果一定是最好的，自己做的面膜更值得人们信任。在制作面膜的过程中，酸奶一定要适量添加，一定要注意卫生和消毒，以免影响面膜的效果，对皮肤造成不良影响。

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