孕妇在孕期要多吃一些绿色健康食物,远离含有辐射的事物,对胎儿的心脏发育都是很重要的。孕期最好吃一些樱桃,奇异果,苹果,橙子,海棠等,这些水果中有的含有维生素比较高,有的含有丰富的铁元素,有的含有叶酸和矿物质,这些对胎儿心脏发育都很有帮助。
建议
1.怀孕期间孕妇要常吃水果蔬菜,还可以吃一些牛奶,鸡蛋,豆制品之类,这些食物都含有丰富的维生素和蛋白质,对宝宝的发育非常好。
2.要定期的做好产检,及时监测好孩子的发育情况,发现问题可以及时就诊治疗。
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