10岁小孩睡眠少了怎么办-妈妈无忧网

10岁小孩睡眠少了怎么办

可能是环境不佳，睡眠的地方太嘈杂，衣服包被过多或过少都会影响睡眠。此外，蚊虫叮咬和突然改变睡眠地点，也会导致孩子出现睡眠不安。也可能是喂养不当，有些父母总是担心孩子吃不饱，睡觉前给孩子喂较多食物，导致孩子夜间肠道负担过重，出现消化不良的症状，夜间就睡不安稳。

建议

建议喂粥、面等固体食物应在临睡前两三个小时吃，睡前一小时再喝一点奶。随着孩子年龄增大，可以夜间不再进食，让全身各个器官得到全面的放松，这样孩子睡觉就会更安稳。此外，还可以每天锻炼。

10岁小孩子尿床是怎么回事

10岁宝宝还会尿床，首先需要考虑是由于神经系统器质性病变、继发于尿路感染所造成的，例如膀胱炎、下尿路梗阻等。如果儿童不仅夜间会尿床，白天也会有尿频、尿急的现象，同时也并没有任何明显的气质性疾病，那属于是原发性遗尿。

10岁小孩子尿床是怎么回事

治疗遗尿症，家长可以通过饮食调整，同时配合行为疗法来改善遗尿现象。例如让孩子在尿尿过程中采取中断联系，让宝宝学习如何憋尿、定时训练排尿。另外，如果宝宝有存在器质性疾病，那应当要采取针对性治疗，通过正规治疗和训练，减少尿床的次数。

小孩子发低烧，可先观察，暂时不用药物治疗，要及时采取物理的方法帮助孩子退烧，比如用温水洗澡，热毛巾擦拭全身，冷毛巾敷额头或者贴退热贴等，适当的减少衣物帮助身体散热，并且要用温度计观察体温的变化，如果持续低烧要及时就医，在医生的指导下根据具体病因对症治疗。

10岁小孩子发低烧要不要吃退烧药

日常生活中，在发现宝宝身体出现发烧现象时，不要盲目给宝宝吃退烧药，要及时给宝宝补充水分，并且要用温度计测量具体体温。如果温度超过38.5摄氏度，可在医生的指导下给宝宝吃些退烧药，帮助身体散热，并积极查找原发病，针对原发病进行治疗。