腰间盘突出多是由于劳累、遗传以及病变导致的，女性还会因为怀孕而对腰部造成更大压力，会增加腰间盘突出的几率，女性平时较长时间穿高跟鞋，会对腰部造成损伤，然后就会引发腰间盘突出或者腰肌劳损。
建议
腰间盘突出严重的话需要手术治疗，平时也可以做一些针灸、牵引、理疗以及按摩等缓解病情，建议到专业的地方进行治疗，生活中要多注意腰部，避免腰部受凉，要避免腰部做一些高强度的运动，比如长时间弯腰等。
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