低血糖孕妇要注意什么

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低血糖孕妇要注意什么

低血糖的孕妇在怀孕期间,饮食上要增加营养,可以多吃一些含有优质蛋白的食物,比如瘦肉,鸡蛋,鱼肉,鸡肉等,另外在怀孕期间运动时需要家人陪同,而且要控制运动的时间,不宜过长,出现低血糖时应该及时补充糖分,来缓解低血糖的症状。

建议

低血糖的孕妇要养成良好的饮食习惯和作息规律,适当的进行户外活动有助于消化,能够增强食欲。怀孕期间不可以过度节食,另外工作与生活要劳逸结合,不可工作过度劳累,同时要放松心情,不要过度紧张,焦虑。

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