盆底肌无力、恢复不好，大多跟阴道伤口和锻炼有一定的关联。由于产后阴道需要时间恢复，如果阴道恢复不太好，同时又没有坚持锻炼，就有可能会出现，盆底肌无力以及恢复不好的情况，要有耐心。
建议
盆底肌无力和恢复不好的情况，要及时的去医院咨询医生，在医生的指导下在家做恢复锻炼，并且恢复的情况要及时跟医生沟通。阴道恢复不好的，遵医嘱采取相应的措施治疗，还要注意外阴部的清洁情况。
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