抑郁引起五种疼痛，快看看你有没有？

众所周知，抑郁症的表现是持续的长期抑郁，人们往往会将其与精神压力、情绪不稳定甚至自杀联系在一起。但其实大家所不知道的是，除了精神上的变化，抑郁症还会引起身体的不适。那么接下来就来为大家分享抑郁引起五种疼痛，快看看你有没有？

抑郁引起五种疼痛，快看看你有没有？

一、偏头痛

调查显示，40%的偏头痛患者患有抑郁症。不仅如此，偏头痛与许多精神和身体疾病有关，如中风和焦虑。2009年，国外一所大学的研究人员得出结论，大约11%的偏头痛患者还患有一种或多种精神障碍，包括抑郁症和恐惧症。

二、关节疼痛

根据一项研究，纤维肌痛患者患严重抑郁症的可能性是正常人的4倍。不难理解，一个慢性关节痛的人会变得抑郁——当他从事爬楼梯和弯腰添加狗粮时，他会感觉到疼痛。所以，关节软骨的僵硬、炎症、损伤可能是抑郁症的症状，这就有点让人惊讶了。

三、胸部疼痛

大量研究揭示了抑郁与心血管健康的密切关系，患有心脏病的抑郁症患者往往比没有抑郁症的患者有更多的心脏病症状。就像心脏病患者患抑郁症的风险高一样，抑郁症患者患冠心病的风险也高。抑郁和焦虑会影响心律，增加血压，提高胰岛素和胆固醇水平，并提高应激激素水平。胸痛和心跳加速很可能是焦虑和抑郁的症状。

四、背部疼痛

背部位置是身体部位的一个敏感位置。一天工作下来，背部很累，也会联动颈椎疼痛，带来一些僵硬。很多人想象不到，腰疼也和焦虑情绪障碍有很深的关系。所以，平时在忙于工作的同时，可以做一些常规的按摩来帮助我们释放压力，也可以在一定程度上帮助我们避免抑郁。

五、纤维肌痛症痛

研究表明，纤维肌痛患者患抑郁症的几率是普通人的3.4倍。关节是我们身体的重要组成部分，我们的身体能够灵活运动，关节的贡献是很大的。纤维肌痛的痛点通常分布在较大关节的软组织。虽然关节本身不一定有问题，但是对于周围肌肉和法氏囊的持续疼痛却没有特别有效的治疗方法，真的会让人的心情很难不受影响。

以上就是关于“抑郁引起五种疼痛，快看看你有没有？”的全部内容介绍了，多关注一些美好快乐的事情，无论是正在发生的，还是曾今的回忆。少一些负面情绪，多一些快乐，这样可以有效改善抑郁。

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