背上长了很多痘痘怎么办？通过这8种方法能够降低长痘的几率-妈妈无忧网

背上长了很多痘痘怎么办？通过这8种方法能够降低长痘的几率

痘痘可以生长在我们身体的任何地方。大多数情况下，痘痘长在脸上，但有时也会长在其他地方，比如背部。背上长痘痘也很烦，尤其是夏天。我根本不敢穿露背装。所以，为了在夏天穿上漂亮的露背装，大家都特别希望找到有效的方法来祛除背部的痘痘。那么背上长了很多痘痘怎么办？通过这8种方法能够降低长痘的几率。

背上长了很多痘痘怎么办

1.用盐水洗澡

背部经常长痘痘的人可以先用热水洗澡，这样会让毛孔充分张开，然后在背部涂上适量的盐，通过浴刷按摩一分钟。但注意不要用力过猛，只要让盐在皮肤上滚一下，然后擦干身体，用稀释的盐水涂抹在痘痘上，就能达到消炎消肿的目的。

2.用长柄刷子洗澡

背上长痘痘的时候，清洁的时候需要格外小心，需要轻轻的刷。否则用力过猛可能会导致痘痘表面破溃感染。所以建议使用软毛长柄刷，从下往上轻轻刷。如果痘痘容易长在脖子附近，那就注意刷脖子周围。可以逆时针旋转按摩痘痘部位，可以促进这个部位的血液循环，刺激新陈代谢，让痘痘更快治愈。

3、注意背部清洁

夏天很多人背上会长痘痘。这是因为他们背上的皮肤更容易出汗出油，而这个部位又不方便清洁，所以细菌更容易堵在毛孔里，进而出现痘痘和粉刺。所以，如果背部长了痘痘，一定要及时做好清洁护理工作，平时保持背部干燥，避免细菌快速繁殖。

4.用精油按摩

用精油按摩痘痘还能起到消炎镇静的作用。建议每周去专业美容院做痘痘按摩，效果会更好。或者在家每天洗完澡后自己按摩，既能刺激背部皮肤，提高该部位的抗氧化能力，又能舒缓肌肉，释放一天的工作压力。

5.多吃含B族维生素的食物

背部经常容易长痘痘的人可以多吃富含维生素B的食物，如动物肝脏、酵母、瘦肉、胡萝卜、葡萄、海藻等，适合经常长痘痘的人。

6、生活规律，适量运动

生活不规律，经常熬夜会导致皮脂分泌过多，再加上运动量不足，排汗少，皮脂堆积在毛孔里，很容易导致背部长痘。

7.尽量用棉麻衣服

夏天背部长痘的原因很多，高温导致身体大量出汗，背部皮脂分泌旺盛，让细菌有机可乘。所以最好选择款式宽松、材质透气、吸汗的衣服作为主要服装。所以要选择一些棉、麻、丝等材质的衣服或床上用品。

8.多喝开水

无论是脸上还是后背长痘，多喝水都是非常必要的。体内水分多了，可以加快身体的新陈代谢，把体内的毒素尽快排出体外。只要减少体内毒素，痘痘就会逐渐消除。

因为洗澡的时候背部不能清洗干净，也容易长痘痘。而且后背长痘痘对于女性来说会很大程度上影响皮肤的美观。背部长痘不仅会影响个人美观，还会损害皮肤健康，因为背部长痘可能是皮肤螨虫引起的。所以当背部长了很多痘痘的时候，就要及时采取措施解决了。

背上长了湿疹怎么办

宝宝背上长湿疹，要及时调整宝宝的生活方式，经常给宝宝更换贴身衣物，勤洗澡，在洗澡的时候要注意水的温度，要保持适宜。居住环境要经常开窗通风，保持空气流通，温度和湿度要适宜，同时要给宝宝加强营养，适量活动，也可以在医生的指导下采用相对应的方法治疗。

背上长了湿疹怎么办

平时家长要给宝宝提供良好的生活环境，不要让宝宝长时间处于不良的环境中，比如高温，燥热，灰尘多，有刺激性气体.。引导宝宝养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，多注意休息，保证足够的睡眠时间和睡眠质量。

怀孕期间脚背上长了湿疹，最好去医院做检查，在医生的指导下查明引起湿疹的具体原因，并采取针对性的方法治疗。治疗期间要经常更换鞋子，要穿宽松，透气性好的，坚持每天用温水洗脚，洗脚之后可以适当的涂抹孕期专用的保湿霜，保持皮肤湿润。

脚背上长了湿疹怎么办

怀孕期间要注意个人卫生，经常洗澡，最好用清水，在洗澡的时候要注意水的温度和浴室的温度，洗澡时间不宜太长，之后要做好保暖工作，避免受凉。生活作息要有规律，加强营养，多关注天气的情况，做好保暖工作。