顺产后感觉阴道口有一块肉肉-妈妈无忧网

顺产后感觉阴道口有一块肉肉

顺产以后感觉阴道口有一块肉，很有可能是阴道前壁膨出的原因引起的，可能是因为在生产过程中大力的挤压造成的，可以通过锻炼盆底肌来改善，比如可以做收缩肛门的运动，有利于盆底肌的恢复。

建议

日常生活中一定要多注意休息，保持充足的睡眠饮食要以清淡为主，多吃一些营养丰富并且容易消化的食物，同时也要注意保暖，可以根据天气的变化，及时的增加衣服，不要受凉，也要注意个人卫生。

顺产后感觉外阴坠痛是怎么回事

产后阴部坠痛是因为局部产伤导致，也可能是侧切口斑痕引起的疼痛，另外要排除痔疮导致，产后伤口一般需要1周左右才能完全愈合，如果症状严重，建议去医院检查治疗。

产后注意多休息，饮食上可以食用鱼汤，鸡汤，排骨汤等有助于产后身体恢复。

顺产后感觉外阴坠痛是怎么回事

饮食方面避免食用食辛辣刺激性及油腻食物，注意保证充足的休息，避免挤压患处，另外室内空气温度要适宜。

产后注意保持外阴卫生，每天晚上用温水清洗外阴，如果产后恶露不净，或者外阴疼痛较重，建议及时咨询医生。

产后一天内，若是有明显的肛门坠胀感，应及时的和医生寻求帮助，必要时需要进行肛门指诊，以排除阴血肿，脱肛等症状。如果是生产造成的坠胀感，一段时间后会自行恢复。在此期间尽量吃一些流食以免增加肛门的负担。

建议

在恢复期间要保持肛门和会阴部的卫生，在大小便后要用温水进行擦洗，以免感染发炎加重症状。在能够起身的时，尽量在床上做提肛运动，促进肛门的恢复。同时需要预防便秘的发生，过度排便容易加重症状。