肥胖孕妇能顺产吗

肥胖孕妇能否顺产是需要结合孕妇的产力，胎儿大小、胎位、产道等因素来进行决定的，如果说自己产力、骨盆没有问题以及胎儿各项指标都是正常的是可以进行顺产的，不能仅根据肥胖来判断是否可以顺产。

建议

如果胎儿发育正常以及产妇没有其他的并发症是可以选择顺产的方式的，但是在孕晚期的时候要注意控制好自己的饮食，不要吃太多主食，避免自己孩子过大导致难产，还要注意适当运动，可以帮助自己顺利顺产。

肥胖孕妇可以顺产吗

肥胖孕妇能否顺产是需要看孕妇骨盆大小，胎儿大小，胎儿胎位，产力等情况是否正常，如果说都正常的话是可以进行顺产的，肥胖并不是说一定不可以进行顺产，只要是符合了顺产的条件是可以顺产的。

建议

肥胖的孕妇要注意在孕晚期的时候控制好自己的饮食量，不要吃一些易发胖的食物，避免导致自己孩子增大，如果说自己的孩子非常大的话有可能是不能够顺产的，要适当散步，积极做好产前检查。

肥胖孕妇食谱

　　肥胖孕妇怎么来吃?进餐时只要好好咀嚼，你的进食量会比平时减少30%。那么我们应该吃些什么食物比较合理健康呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于肥胖孕妇食谱，一起来看看怎么做吧!

　　肥胖孕妇食谱做法一

　　菠菜猪肝汤

　　材料

　　主材：菠菜，猪肝，

　　调料：姜片，猪油少许，盐.

　　做法

　　1，将猪肝洗净滤去血水后切片。

　　2，切片后将猪肝用少许白醋腌制后用清水冲洗干净.

　　3，猪肝放入碗里，用滚水倒入后再将水倒出，如此反复几次.(此时猪肝基本已经烫熟，并已洗去血水与表面的一层浑浊物.烫制时要快，这样煮出来的猪肝也非常嫩)

　　4，锅内放入猪油，姜片，炒出香味后加入水(高汤更好).水烧开后放入菠菜，加入盐，猪肝，拌匀煮1分钟即可.

　　肥胖孕妇食谱做法二

　　酒酿蛋白蒸虾

　　材料

　　大虾8只，姜丝2汤匙，鸡蛋白2颗

　　调味料：黄米酒2汤匙、清水1汤匙，糖1/2茶匙、生抽1茶匙

　　做法

　　1、虾挑出砂肠，洗净沥去水份，加少许糖、生抽、料洒拌匀。

　　2、排入碟中，放入蒸笼大火蒸3分钟，倒掉蒸出来的汤汁。

　　3、蛋白加入调味料打散，用漏网过滤入虾中，加入姜丝，放入蒸笼小火蒸13分钟。

　　4、加入1汤匙绍兴酒，熄火焗2分钟。

　　5、取出淋上1/2麻油，调入适量的生抽，即可趁热享用。

　　肥胖孕妇食谱做法三

　　松子仁粥

　　材料

　　材料圆糯米1杯，松子仁75克调味料水8杯，冰糖112克

　　做法

　　1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮到米粒熟软。

　　2、松子仁洗净，放入粥内同煮，再加入冰糖调味，待冰糖融化即可熄火盛出食用。

　　熬粥笔记

　　1、有的松子仁放太久不但颜色变黄，还有虫蛀而产生碎末，因此买的时候要注意选择，颗粒完整且色泽白一点的才新鲜。

　　2、松子也可以烤过再加入粥内，比较香，直接加入则比较方便。

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