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女生月经期不能吃什么

月经期饮食禁忌：1避免进食辛辣刺激食物，如辣椒，花椒。2避免进食冷的，寒性的食物，比如冰激凌，冷饮等。3避免喝酒，喝浓茶，咖啡等。4避免吃活血化瘀的药材，比如当归，大枣等。5月经量比较多的人可少吃甜食，比如蛋糕，甜品等。

建议

辛辣食物会刺激子宫内膜，增加出血量。生冷，寒凉的食物可能影响血液循环，导致经血排出不畅引发痛经。咖啡，浓茶等食物可能引起宫缩，出血量过多。活血的食物同样会引起月经量过多，可能出现短暂贫血，所以女生在经期最好避免这几类食物。

女生月经来两天就结束正常吗

女生月经来两天就结束一般是不正常的，正常的月经通常持续3到7天，如果只持续两天就结束，可能是月经量减少。

引起的原因可能与过度节食、内分泌失调、经期着凉等等有关，需要去医院做进一步的检查，并积极配合医生采取措施进行调理。

女生月经来两天就结束正常吗

持续月经量少有可能会引起女性面部长暗疮，还有可能会引起头痛，如果情况比较严重，也有可能会造成女性不孕。

通过妇科检查、盆腔B超和内分泌检查，有助于了解原因，在月经即将来临和月经期间，尽量不要吃过多的寒凉食物。

来月经的时候是可以泡脚的，泡脚还可以促进脚部的血液循环，也可以改善脚部冰凉的现象，还可以疏通经络，预防痛经，促进经血的排出，预防出现淤血，并且能够缓解疲劳的现象，也能够改善在月经期间出现睡眠不好的现象。

女生月经期间能泡脚吗

在来月经的时候泡脚，尽量不要在水里面放活血的药物，在泡脚的时候也不要使用太烫的水，以免烫伤到皮肤，不是，也要避免使用太冰的水，太冰的水可能会引起痛经，在泡脚的时候，时间也不要太长，月经期间也不要使用冷水洗澡。