自然分娩产后护理常规有哪些-妈妈无忧网

自然分娩产后护理常规有哪些

自然分娩后是要注意保暖工作，可以根据室内的温度，合理的穿衣，避免出现受凉的情况，在给宝宝喂奶的时候，也避免长时间的抱着宝宝，以免导致胳膊出现疼痛，饮食方面要注意，可以吃一些有利于身体恢复的食物。

建议

在吃东西的时候要养成好的习惯，可以通过少吃多餐的方式，避免一次吃过多的食物，以免肠胃出现不舒服，阴部的护理工作也非常的重要，除了要经常的更换被污染的卫生巾以外，也可以用温水进行清洗。

自然分娩会不会影响性生活

对于自然分娩的产妇来说，阴道松弛的情况是比较多见的，如果不注意做好产后的护理，不及时进行盆底肌的修复，阴道松弛可能会影响到性生活的。

产妇产后积极做好身体的调理，多做缩肛运动，积极进行盆底肌的修复，通常能够得到比较好的恢复，不影响产后的性生活。

自然分娩会不会影响性生活

产后女性要注意营养的补充，注意合理的休息，保证充足的睡眠，保持良好的心态，产后尽量避免长时间卧床，可以适当的下床活动，合理的散步，做一些瑜伽等舒缓的运动。

产后要定期到医院进行身体的复查，可以在医生的指导下合理的开展产后盆底康复训练。

自然分娩的产妇，产后三个月伤口还有疼痛的现象，有可能是伤口没有完全愈合，或者是出现了阴道炎，子宫内膜炎等妇科疾病。

产妇出现伤口疼的现象，可以到医院就诊，在专业医生的指导下进行检查，以便明确病因，配合医生针对病因来进行治疗。

自然分娩后3个月了伤口怎么还有点痛

生活中要养成良好的卫生习惯，尤其要做好伤口局部皮肤的卫生，保持伤口的清洁干燥，伤口愈合期间要禁止性生活，避免伤口出现感染。

要做到饮食的合理搭配，平衡膳食，多吃营养丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒。