怀孕了皮肤变差与孕妇体内激素分泌变化有密切关系，由于孕妇身体内雌激素分泌增加，会出现机体内黑色素增加，出现色斑等，还有孕妇体内的分泌松弛素，出现皮肤松弛没有弹性，同时皮肤干燥，容易出现细纹等。
建议
1.饮食清淡，合理膳食，搭配均匀，多食瓜果蔬菜水果坚果类食物，多喝热水。
2.进行科学护肤，及时进行皮肤补水保湿，尽量避免使用含化学成分的护肤品，以免影响胎儿发育。
3.保持平和心态，心情愉悦，放松精神。
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