怀孕能喝蛋白粉吗-妈妈无忧网

怀孕能喝蛋白粉吗

怀孕能喝蛋白粉是可以的，本品是一种针对特定人群的营养性食品补充剂，适当摄入体内能保证机体健康，尽量以温或冷为主，不要吃热或烫。

有肝脏疾病的人群尽量不要摄入，对蛋白质的加工、利用出现障碍，应适当增加其他营养食物有利于母婴健康。

建议

怀孕能喝蛋白粉应遵循科学方法，加调味品要适当控制，不要与酸性饮料一起吃，会形成凝块，以防影响营养效果。

尤其要注意，苹果汁等饮料里含有有机酸成分，与蛋白质粉相遇后，会形成凝块，影响消化吸收。

备孕怀孕能喝青汁吗

如果是在备孕期间的话，是不太建议喝青汁的。从中医的角度上来说，喝青汁有助于清热解暑，去火，养颜排毒等。但是，青汁是一种寒性的饮品。喝了之后可能会使身体寒性增加，从而容易影响生育。尤其是对于虚汗体质的女性来说。

备孕怀孕能喝青汁吗

在备孕期间要注意饮食，尽量不要喝冷饮，也不要吃一些生冷的食物，多吃温热的食物。备孕期间要注意养成良好的生活习惯，注意适当的运动，要注意保证足够的睡眠时间，尽量不要熬夜。备孕期尽量做好孕前检查，调理好身体。

不建议在备孕当中的女性以及怀孕当中的女性喝米酒。米酒，虽然酒精度数比较低，但是还是含有一定的酒精。如果在备孕当中喝米酒的话会影响精子的质量，会影响受孕。怀孕可能会影响胎儿的生长发育，所以在备孕和怀孕当中都不建议喝米酒，也要戒烟戒酒。

建议

在备孕期间要注意个人卫生护理，勤换洗内衣裤，内衣裤尽量要多暴晒，减少妇科疾病的出现。同时饮食要以清淡为主，多吃一些高蛋白的食物，可以多喝牛奶。要注意保证充足的睡眠时间，尽量不要过于劳累，注意休息。