婴儿如果缺锌的话，可以在平时的饮食上，多吃一些含有锌元素的辅食，比如蛋黄泥、瘦肉泥等食物，也可以多吃一些鱼、虾之类的海产品，海产品中还有丰富的锌元素，也可以多吃一些豆制品，豆制品里面也包含有锌元素。
建议
如果婴儿缺锌比较严重的话，可以在医生的指导下，服用补锌的药物进行补充。在平时的饮食上，尽量选择少食多餐的方式进行喂养，避免出现消化不良等情况，同时要保证食品的多样化，保证身体营养均衡。
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