顺产以后什么时候可以做减肥操也是因人而异的，有些女性体质比较好，等体力恢复以后就可以做健身操，但是尽量选择一些简单的动作，还要掌握好时间，因为这个时候身体比较虚弱，主要以休息为主。
建议
每天要早点睡觉，不要熬夜，更不要过度的劳累，饮食方面需要多吃一些营养丰富并且容易消化的食物，还要多注意个人卫生，每天都要用清水清洗，房间内的环境也要干净卫生，适当的开窗透气，保持空气清新。
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