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想要顺产应该怎么做

想要顺产最好是在临产前进行运动，可以进行爬楼梯或者是散步来帮助顺产的，适当运动可以调整一下胎儿的体位，是更有利于顺产的，还要注意树立顺产的信心，积极听取医生的建议来进行调整。

建议

在临产之前要注意多休息，保持充足的睡眠来提供能量，避免出现熬夜的情况导致自己乏力，同时可以适量的多做一些运动，如散步，爬楼梯，瑜伽以及健美操等，运动的同时也要注意安全，避免出现意外。

想要顺产，宝宝的体重控制在多少比较好

孕妇想要顺产的话，宝宝的体重最好控制在8斤以内，如果宝宝体重过重的话，顺产可能会比较困难，在怀孕期间，孕妇的饮食注意荤素搭配，少吃高热量，高糖分，高脂肪的食物，饮食最好以清淡易消化为主，饭后可以适当的出去散步。

建议

怀孕期间要做好各项产检，平时注意保持乐观积极的心态，每天要保证有足够的休息时间，睡前可以喝一杯牛奶或者用温水泡脚，比较有利于助眠，在怀孕中晚期休息的时候最好采取左侧卧，以保证胎盘血液的供给。

想要顺产最好是按时做好产检，看一下自己的产力以及骨盆，胎儿大小等情况是否正常，看一下胎儿是否有脐带绕颈超过三圈的情况，如果都正常的话是可以顺产的，还可以通过适当散步来帮助顺产的。

建议

在孕晚期适当进行散步是可以帮助自己顺产的，还要注意调整好自己的心态，不要有紧张的情绪，这样是不利于顺产的，还要注意孕期要注意饮食，劳逸结合，尤其是在临产前多吃一些糖果或者是巧克力有助于顺产。