产后八个月出现褐色分泌物该怎么办-妈妈无忧网

产后八个月出现褐色分泌物该怎么办

女性产后8个月出现褐色分泌物的情况，有可能是月经即将来潮的迹象，此时由于经血量比较少，在阴道内滞留时间长导致颜色褐色改变。此时注意做好个人卫生管理，及时清洗会，因按照正常的月经期护理即可。

建议

建议如果排除月经考虑可能是妇科疾病导致的，比如盆腔炎，子宫内膜炎等疾病，此时需要及时到正规的医院就诊，完善相关检查，明确诊断之后，在医生的指导下进行积极的对症治疗。

注意女性产后需要做好个人卫生护理，避免不洁性行为，以免引发感染。

产后八个月如何减肥

产后8个月的时候是可以进行减肥的，在打算减肥的情况下，要注意多参加一些体育锻炼，平时注意少吃一些高热量，高糖分，高脂肪的食物，饮食最好以清淡为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，晚上尽量少吃一些。

建议

产后8个月左右如果是喂母乳的话，是不可以通过节食来进行减肥的，饮食要注意荤素搭配，以保证体内有足够的营养，在饭后不要立即躺下或者坐下，饭后多出去散步，比较有利促进肠道蠕动，帮助消化吸收。

产后八个月肚子还是很大，这个时候可以适当的做一些产后运动，来促进身体的恢复。

在饮食上也要多吃一些清淡有营养的食物，避免吃一些油腻，甜腻的食物，要养成良好的生活习惯和饮食习惯。

建议

女性在生完孩子之后，不要长时间的躺在床上，可以适当的下床走动，促进恶露的排出，让子宫尽快的恢复，在饮食上也不要过度的滋补。

在子宫恢复之后还可以适当的做一些有氧运动，合理饮食，不要让体重增长的过快。