宝宝嗓子鼻子不舒服难受，有可能是受寒感冒等原因引起的呼吸道感染，症状不严重的话，可以让宝宝多喝水，多排汗，有利于毒素的排出，来缓解一下不适症状。
如果宝宝症状没有缓解，或者是症状加重时，最好还是带宝宝去医院就医治疗。
建议
宝宝居住的房间要多注意通风换气，秋冬季节屋内过于干燥时，可以使用加湿器进行缓解，来提高房间内的湿度。
日常生活中，还要让宝宝多进行体育锻炼，来增强身体的抵抗力。宝宝嗓子鼻子难受期间，还要注意吃一些清淡的饮食。
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