人流后喝什么汤最好-妈妈无忧网

人流后喝什么汤最好

人流后喝乳鸽枸杞汤较好。人流术后需要补气血以及吸收大量的营养，来对身体进行修复，而枸杞具有补气血，清明目的功效，乳鸽中含有丰富的营养物质，都很适合在术后食用。也可以喝鲫鱼汤，有利于对子宫进行修复。

建议

人流后不仅需要通过饮食进补，也需要注意休息，术后3天内不要随便下床走动，以免加重人流后遗症。术后修复期不可触碰凉水，避免受寒，要保持外阴清洁，勤换内衣内裤，严禁性生活。日后要做好避孕措施，人流次数过多会对子宫造成不可逆转的伤害。

人流后喝什么汤最好

人流后可以根据女性喜欢口味，喝一些滋补的汤，如骨头汤，鲫鱼汤，乌鸡汤等。烫中营养流失较少，食材软烂容易被消化，很适合术后保养。

人流后煲汤要避免过于油腻，出血干净后汤里可以适当加些补血益气的食物。

建议

人流手术会形成子宫内膜创面，创面恢复会有阴道出血。女性要注意外阴清洁，每天用温开水清洗外阴，但不要冲洗阴道。

人流后一定要多休息，不要做重体力的活，而且要保持心情愉快。平时可适当做些瑜伽，慢走。

人流后，如果只是少量喝酒一般不要紧，如果大量喝酒，会有损伤胃黏膜、导致阴道流血增多等危害。

人流后少量喝酒，如果没有引起头痛、头晕、腹痛等身体不适，一般不要紧。

人流后如果酒量过大，会损害胃粘膜，出现返酸、恶心、呕吐等胃肠道症状，严重时还会影响肝功能代谢。经常大量酗酒，会导致酒精肝。酒精会促使血液循环加快，影响子宫收缩，导致阴道流血增多或流血时间延长，如果流血时间超过两周，建议及时去医院检查，排除异常情况之后，可以服用云南白药止血。

人流后要注意休息，避免饮酒。人流后身体抵抗力会下降，建议注意会阴部卫生，做好保暖措施，避免吃生冷刺激食物。人流后一个月之内禁止性生活，如果有生育需求，建议人流半年后再正常备孕。