冷冻母乳怎么样进行解冻

母乳解冻时，可以直接提前把母乳放在室温下解冻，也可直接拿出隔水加热使用。但是隔水加热的时候温度不要太高，容易使母乳中的营养物质流失。在哺乳期间，新妈妈要注意自身营养的补充，多吃一些富含蛋白质的食物。

建议

新妈妈在哺乳期间要注意心态的调整，遇到问题应该多与家人沟通交流。新生儿自身的抵抗力较弱，容易受风着凉感冒，因此要注意孩子的衣物保暖，适当增减衣物。夏天时不要给孩子待在空调房里面太久，以免受风着凉。

冷冻母乳保存三个月还是半年 母乳可以存储多长时间

如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3—4个月。

如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，且并不经常开门，则保存期可长达6个月以上。

冷冻母乳和配方奶粉哪个更好（冷冻母乳和奶粉）

母乳是宝宝最好的食物，现在的宝妈们为了宝宝的健康都选择母乳喂养宝宝，每天将喝不完的母乳储存起来，以备不时之需。

前段时间我的一个宝妈朋友佳佳跟我诉苦：她因为上班原因不能及时给宝宝喂奶，于是每天在上班之前将母乳储存到冰箱里，突然有一天佳佳发现自己辛辛苦苦储存好的200多袋母乳，都被自己的婆婆给扔了。

原来是佳佳的婆婆看到母乳放在冰箱冷冻室中冻冰了，害怕给宝宝喝完拉肚子，听到这个原因，佳佳非常愤怒但又无可奈何。

母乳冷冻之后没有奶粉有营养？不能用了？

很多老人觉得母乳冷冻后就没有营养了，宁可给宝宝喝奶粉，也不给宝宝和冷冻后的母乳，但其实真的是这样吗？

• 母乳冷冻后也有营养

母乳中含有大量的蛋白质、脂肪和其他的营养物质，即使冷冻后，也是也有营养的，只要储存得当就没有问题。但并不是说母乳冷冻后就没问题，随着时间的流失，母乳的营养也会流失，因此尽量不要将母乳冷冻太长时间。

“瘦死的骆驼比马大”，只要储存方式得当，母乳还是要比配方奶粉更好一些的，更容易被宝宝的肠胃所吸收。

• 能不能用要根据实际情况来决定

世界卫生组织建议，在婴儿6个月前给予纯母乳喂养，6个月到2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他食物。

母乳是宝宝的最佳食物，既天然又有营养，母乳中还有两百种营养成分，6个月以下的宝宝喝母乳营养来源是足够的。6个月以上的宝宝，身体发育比较快，这个时候就需要补充额外的辅食了，也可以喝一些奶粉。所以母乳和奶粉到底哪个更好，要根据不同年龄的宝宝情况来看。

即使是费力冷冻，宝妈也喜欢母乳喂养因为啥？

大家都知道，母乳的营养非常全面，无论是什么样的奶粉都无法与之比拟。

对宝宝：促进神经系统发育

国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，母乳是喂养宝宝的第一选择。

对宝宝来说，母乳更能促进宝宝神经系统的发育，宝宝年龄小，身体胃肠道功能还没有完全发育好，而母乳更利于宝宝吸收和消化。喝母乳长大的宝宝，身体的免疫力更高，成年之后患病的次数也比同龄人少很多。

对妈妈：减少身体患病几率

生产后的宝妈身体还没有完全恢复好，而母乳可以促进宝妈的身体快速康复，同时还会减少宝妈患卵巢癌和乳腺癌的概率。宝宝经常喝母乳，能增进与妈妈之间的感情，宝宝和妈妈的关系会更密切。很多女性到了老年都会患有骨质疏松疾病，而宝宝喝母乳，也可以降低宝妈绝经后，患病的风险。

对家庭：经济实惠省时省力

现在市场上的奶粉普遍都很贵，一罐奶粉要好几百元，随着宝宝年龄的增长，宝宝每天喝的奶粉量也会增加，这对于一个普通的家庭来说，无疑是一件很烧钱的支出。而母乳喂养的家庭，就不需要花费这笔开销，同时，还可以减少家庭的劳动力，家人不用给宝宝冲奶粉，宝宝想什么时候吃奶都可以。

喝不掉的母乳该如何保存更科学呢？

有些宝妈的母乳非常多，有的时候就需要将多余的乳汁挤出来，但如果母乳没有储存好，就很容易坏掉。因此，母乳正确的储存方法很重要。

1.室温25℃：不超过4小时

室温25℃左右，母乳最多放置不要超过4个小时，同时，宝妈在存放母乳时，尽量将母乳以小包装储存。宝妈在给宝宝喂奶时，如果奶瓶中剩余的母乳没有喝完，最好也要在2小时内处理掉，超过2小时后的母乳，就不要再留着给宝宝下次喝了。

2.冰箱冷藏：不超过4-8天

冰箱冷藏储存母乳，通常可以保存4天，对于特别干净的母乳最多也不要超过8天。这里的冰箱冷藏温度是0-4℃，冰箱不同位置，温度也不一样。这里要注意的是，冰箱门经常开合，因此这个位置的冰箱温度不太稳定，如果将母乳放在这个位置很容易坏掉，所以母乳尽量放在冰箱后部。

3.冰箱冷冻：不超过9个月

母乳放在温度-18度的冰箱冷冻室中，最多可以储存9个月。因为热胀冷缩的缘故，在装母乳的时候，不要装的太满，防止在冰箱冷冻的时候，母乳涨出来。各位宝妈在解冻的时候，尽量提前一天将冰箱冷冻室里的母乳，放在冰箱冷藏室里。喝之前将母乳用温水加热，不要直接用微波炉加热母乳。

现在很多年轻的宝妈为了保持身材，不给宝宝喂母乳，这是非常错误的想法。母乳是非常好的食物，不仅助于宝宝身体发育，对宝妈自身的健康也是非常有利的。

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