吃山药对降低血糖是有一定好处的，山药里面也是含有粘液蛋白，适当的使用对身体是有好处的。
如果有血糖高的情况，在平时的饮食方面是要注意的，避免吃一些含糖量比较高的食物，必要时要到医院去寻求医生的帮助。
建议
在早上和晚上温度比较低的时候，要根据天气的情况合理的进行穿衣，是能够防止出现受凉的情况，也可以根据身体的情况合理的进行活动，是能够提高身体的抵抗力以及免疫力，同时注意保暖工作。
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