流产后喝什么汤好-妈妈无忧网

流产后喝什么汤好

流产之后可以喝一些小米汤，大米汤，蔬菜汤，鸡肉汤，排骨汤等有营养的汤类，身体恢复期间需要适当的进行营养的补充，但是也要保持营养的均衡，避免出现暴饮暴食等现象，应该养成良好的饮食习惯。

建议

平时需要养成良好的生活习惯，尤其是在身体的恢复期间需要多休息，保持充足的睡眠，避免精神压力过大，流产手术对女性的身体伤害是比较大的，所以如果没有生育的打算，在进行性生活的时候，应该采取避孕措施。

流产后喝红糖水多久，流产后休息一周合适吗

流产之后红糖水具体需要喝多久，需要根据每个女性的身体情况以及恶露排出情况来决定，在流产后建议休息一个月左右的时间，不管是哪一种的流产方法，对女性的身体伤害都是比较大的，建议多休息。

建议

身体的恢复期间需要适当的进行营养的补充，建议吃一些蛋白质含量高的食物和一些新鲜的水果和蔬菜，保持营养的均衡很重要，建议多休息，保持充足的睡眠，避免精神压力过大，如果平时没有生育的打算，建议采取避孕措施。

流产之后可以喝一些小米粥，大米汤，南瓜粥，鸡汤，鱼汤等等丰富有营养的食品，可以吃一些高蛋白高维生素的食物，每天需要保证足够营养的摄入，也要保持荤素搭配，营养均衡，避免挑食偏食。而且要少量多餐，不能一次性吃的过多。

建议

在人流手术之后需要好好的休息，保证足够的睡眠时间，也要避免长时间的熬夜，养成良好的生活规律，早睡早起，保持乐观的心理状态，避免精神过于紧张，而且也要注意保暖，避免着凉，不能做重体力的劳动。