在家带孩子抑郁的症状-妈妈无忧网

在家带孩子抑郁的症状

产后抑郁症状一般表现为：1.缺乏交流欲望，经常压抑情绪，沟通能力变弱。2.情绪反复无常，经常感觉低落、失望、悲观等，缺乏自信。3.严重的可能会有轻生的念头。

产后由于身体恢复比较慢，加上长期劳累，睡眠质量差，容易出现抑郁情绪，如不及时调整，对身心危害很大。

建议

1.多跟人沟通、交流，纾解抑郁情绪，防止压力和负面情绪堆积。

2.保持良好的作息和饮食规律，营养摄入均衡，多吃新鲜的蔬菜、肉类、禽蛋等。

3.可拓展一些兴趣爱好，转移注意力，也可以参加感兴趣的休闲运动。

宝妈在家带孩子怎么赚钱吗？宝妈能考什么证？

　　现在的女性都是非常独立的，很多女性即使在家里面带孩子，也是依靠自己有着不错的收入。这样的女性非常劳累，但是也会非常的独立，他们也能够受到社会上人员的尊重。不过有的宝妈虽然也想要赚钱，但是不知道应该怎么去做，今天就和小编一起来了解一下宝妈在家带孩子怎么赚钱吗？宝妈能考什么证？

　　一、宝妈在家带孩子怎么赚钱吗？

　　1、宝妈在家可以进行工艺饰品的加工。现在我国的经济发展非常快，人员的生活水平也是有着很大的提高，所以工艺饰品的发展也是非常好的，现在一些手工艺品零售商店的经营门槛非常低，而且也比较灵活，在资金投入方面可大也可小，在货源方面又很丰富，有着很大的市场。比较适合在家工作的宝妈。

　　2、如果家庭条件允许的话，也可以开一个印刷公司。其实很多宝妈平时能够做的事情非常多，比如说与大学合作打字等，这样既能够照顾到自己的孩子，又能够赚取很多的钱，所以是非常不错的办法。对于大学生来说，每天都要打印很多文档，所以如果能够开一个印刷公司，那么对于自己的生活也是有着很大帮助的。

　　3、现在的家庭非常重视儿童的教育，因此很多父母可以选择开幼儿园或者是开育儿所能够帮助教育小宝宝。除了可以帮忙照顾别人的宝宝以外，还可以经营自己的事业，所以是非常不错的选择。其实对于宝妈来说生活比较困难，因为又要照顾孩子又要补贴家用，但是大家只要能够熬过前面几个月，未来生活就会非常顺畅。

　　二、宝妈能考什么证？

　　1、教师资格证书。其实教师这一个职业是非常不错的，工作非常稳定，还有带薪寒暑假，考取了教师资格证以后，未来想要当教师就会比较方便，即使自己不想要当老师，也可以把自己学的内容用来教育孩子。

　　2、初级会计资格证。会计师资格证的申请门槛是非常低的，而且考试难度也很小，对于会计从业人员来说，拥有这个证书就会非常方便，未来想要找工作也是很方便的。

　　3、育儿证。当了妈妈以后，对于孩子的行为和育儿都有自己的见解，如果能够通过系统的学习当上育儿师的话，就能够为自己提升收入，也能够帮助其他的妈妈解决困难。

　　4、营养师。对于母亲来说是非常在意孩子的饮食情况的，饮食对于孩子的身体健康有很大的影响，我们可以考取营养师的证书，从而学习到营养搭配，这样能够帮助孩子的身体发育。