秋季流行性感冒需要做什么预防-妈妈无忧网

秋季流行性感冒需要做什么预防

秋季流行性感冒预防首先要做到保暖，如天气出现变化时，要及时增加衣服，做好个人卫生，要常洗手，最好不要用脏手去揉眼睛或抠鼻子，并且还要保持室内空气流通，避免接触流感人群。

秋季流行性感冒可通过接打流感疫苗预防。

建议

在患病期间要注意休息多喝水，定时测量体温，如体温出现变化时，要及时采取物理方法降温。

日常可多晒晒太阳，加强运动，提高身体的抵抗能力，保持饮食均衡规律，避免出现偏食或食物单一的现象。也不要给孩子吃辛辣刺激性的食物，以免出现风热感冒，引起喉咙疼痛。感冒引起的喉咙痛容易导致患儿抗拒进食，家长可以给孩子喝一些三公仔小柴胡颗粒，冲剂，更容易服用。能起到良好的解表散热的作用，缓解感冒症状。

秋季流行性感冒的预防

在秋季流行性感冒的高发期，要给宝宝营造一个良好的环境，比如要保持环境的卫生，也要经常开窗户通风，避免空气当中滋生细菌，同时也要让宝宝增强自身的抵抗能力，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，也要让宝宝积极的锻炼身体，出门的时候也可以佩戴口罩。

秋季流行性感冒的预防

在日常生活中，需要让宝宝多喝一些温开水，避免宝宝吃辛辣刺激性的食物，饮食要选择清淡的饮食，在饭前便后也要让宝宝做到勤洗手的好习惯，平时也要尽量避免宝宝去人群密集的地方玩耍，避免出现交叉感染的情况。