维生素AD或D要吃到几岁-妈妈无忧网

维生素AD或D要吃到几岁

一般的情况下维生素AD或者是D需要从宝宝出生满15天以后开始吃，一直可以吃到宝宝三岁。

这个时间也并不是绝对的，可以根据宝宝的实际情况在医生的指导下适当的给予维生素AD和D的摄入。如果宝宝没有明显的缺钙症状也可以不用吃这么久。

建议

维生素D和维生素AD具有促进机体对钙和磷的吸收。对于调节钙磷代谢，促进肠道吸收有不错的功效。但是也应当注意避免过量服用。

平时也可以多带孩子晒太阳，增加机体的钙代谢，促进骨骼的生长。

维生素AD可以长期服用吗

维生素ad是不可以长期服用的，长期服用有可能会导致恶心，呕吐，脱发，头痛，皮肤瘙痒等临床表现，具体用法用量要在医生的指导下服用。服用期间要多去户外晒一下太阳，可以促进药物吸收，也可以多吃一些干果类的食物，比如核桃，开心果，大枣。

维生素AD可以长期服用吗

服用维生素ad期间不要熬夜，不要有吸烟饮酒的不良嗜好，不要喝浓茶，咖啡，也不要喝各种碳酸型饮料，维生素ad是由维生素a和维生素d混合而成，在身体不缺乏的情况下，不需要额外补充，服药期间不要大量服用，避免引起中毒反应。

维生素AD是一种重要的营养物质，对于宝宝的生长和发育起着至关重要的作用。然而，对于宝宝来说，长期食用维生素AD是否安全，是许多父母关心的问题。

第一，我们需要了解维生素AD的作用。维生素AD有助于维持宝宝的免疫系统正常运作，促进骨骼的健康发育，维护皮肤和视力的正常功能。不足的维生素AD摄入可能导致宝宝易感染、生长发育不良以及眼睛和皮肤问题。

然而，尽管维生素AD对宝宝的健康至关重要，但过量的摄入也可能对宝宝造成伤害。长期大量摄入维生素AD可能导致中毒症状，包括头痛、恶心、虚弱、失眠等。此外，维生素AD中毒还可能导致骨骼异常发育、肝脏损伤以及神经系统问题。

因此，宝宝长期食用维生素AD需要注意适量。根据专家建议，0-6个月的婴儿每天需要摄入约400IU的维生素AD，7-12个月的婴儿需要摄入约500IU。在宝宝1岁以上，每天摄入的维生素AD量应该根据年龄逐渐增加。

为了保证宝宝的维生素AD摄入量，父母可以通过饮食来获得。富含维生素AD的食物包括鱼肝油、乳制品、蛋黄、肝脏、橙色水果和蔬菜等。此外，一些婴儿配方奶粉也添加了适量的维生素AD。

总结来说，维生素AD对于宝宝的健康非常重要，但长期大量摄入可能对宝宝造成伤害。父母应该根据宝宝的年龄和专家建议，合理控制维生素AD的摄入量，同时注意通过均衡的饮食来获得足够的维生素AD，以保证宝宝的健康成长。