9个月孕妇便秘怎么办-妈妈无忧网

9个月孕妇便秘怎么办

怀孕后期出现便秘，建议调整自身的饮食，例如吃一些粗纤维的食物，因为粗纤维的食物可以促进肠胃的蠕动，可以吃一些玉米，南瓜，红薯等食物，如果出现长时间不能排便，可以在医生的指导下，通过使用药物等方法来帮助排便。

建议

平时养成良好的饮食习惯非常的重要，除了要吃一些蛋白质含量高的食物之外，像粗纤维的食物以及维生素含量高的食物，都建议适量的吃，保持营养的均衡，应该养成良好的排便习惯，建议在每天早上的时候排便。

9个月孕妇咳嗽怎么办

9个月的孕妇如果出现了咳嗽，饮食上面要做调整，首先要饮食清淡，比如可以使用冰糖蜂蜜炖梨水，对怀孕期间的女性咳嗽能够有帮助，如果咳嗽比较严重，已经影响了孕妇正常的生活，也可以在医生的指导下，服用止咳药物。

9个月孕妇咳嗽怎么办

在这期间要注意多休息，也要多喝一些温开水，在怀孕期间也是需要定期到医院做产检的，要及时观察体内胎儿的成长发育情况，并且也要做好保暖的工作，尽量避免出现受凉的现象，日常生活中可以根据天气的变化，适当的添加减衣服。

孕晚期胃疼可能考虑是因为胃部着凉或饮食不当引起的，也不排除是妊娠晚期子宫逐渐增大压迫到胃部，造成胃酸上逆等症状，可能就会出现胃疼的情况。

适当减少饮食量，注意保暖，防止身体着凉，可以考虑采取半坐卧位，有助于缓解疼痛。

建议

1.尽量不要吃辛辣刺激性、不容易消化吸收的食物，若症状持续未缓解，最好及时到正规医院进行详细检查，确诊病因后遵循医嘱进行针对性治疗。

2.可以从饮食上进行调理，依照少食多餐的原则，饮食要多样化，学会荤素搭配。