近视眼矫正视力的方法-妈妈无忧网

近视眼矫正视力的方法

近视眼矫正视力的方法具体如下：

1、养成良好的用眼习惯，看电视、看书、看手机的时间不要太长；

2、可以教孩子做简单的眼保健操；

3、加强户外活动，向远处眺望，多看绿色。

如果近视程度比较严重的，需要去正规眼科就诊，在医生的指导下进行矫正。

建议

不要让孩子用脏手揉眼睛，保持眼部的清洁，平时生活饮食方面选择富含维生素类的食物，比如胡萝卜、卷心菜等，可以选择富含优质蛋白类的食物保持孩子多种营养的补充，提高孩子的身体素质。

小孩近视眼矫正的好吗

小孩子出现近视需要及时去眼科检查一下，如果是假性近视的话，是可以进行矫正的，平时要让孩子合理用眼，如果孩子是真性近视，需要给孩子佩戴合适的眼镜，以防止近视度数增加，真性近视矫正效果并不是很理想。

建议

孩子眼睛出现近视，平时要让孩子有足够的休息时间，晚上尽量不要熬夜，少让孩子看手机，电脑等电子产品，孩子看书学习40分钟左右需要让眼部放松一下，可以看一下远处的绿色植物，另外要注意养成孩子良好的坐姿，避免离书本太近，不要让孩子在强光或者昏暗的地方看书。