经常出现拉肚子的情况，与日常的不良习惯有一定的关系，比如经常抽烟喝酒，或者是暴饮暴食，还有经常吃一些生冷刺激油腻的食物等，都可能会引起拉肚子的，建议通过调节生活习惯和饮食来缓解。
建议
平时应该多注意休息，保持充足的睡眠，饮食也要以清淡为主，尽量不要吃一些生冷刺激油腻的食物，同时也要养成良好的生活习惯，饮食和睡眠都要有规律，多参加户外运动提高身体的抵抗能力和免疫力。
推荐阅读：
特别声明：本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据，不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议，服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接：https://www.mama51.net/huaiyun/1698807332494725.html