如何预防流行性感冒-妈妈无忧网

如何预防流行性感冒

预防流行性感冒，可在孩子健康时进行接种，同时要正确引导宝宝勤洗手，勤洗澡，居住环境要经常开窗通风，不要到人多聚集的公共场所，不要接触有流感症状的人群，与打喷嚏，咳嗽的人群保持一米以上的安全距离。

建议

家长要根据天气的变化，及时给宝宝增减衣物，避免过热或者过冷导致宝宝着凉，同时要注意加强营养，避免暴饮暴食，在进食之后要鼓励宝宝多活动，不要让宝宝吃辛辣刺激，油腻的食物，多喝水，多注意休息，保证睡眠时间和睡眠质量。

板蓝根可以预防流行感冒吗

板蓝根是常见的清热解毒的药物，可以预防流行感冒，但是每个人的情况不同，所以效果也就不同。

板蓝根并不是能够用来预防、治疗每一种感冒的万能药。一般是用其来治疗风热感冒、流行性感冒等热性疾病。服用时一定要在医生的指导下，避免对身体系统造成损伤。

建议

如果患上了流行感冒，那么最好要进行隔离治疗。并且需要做好患者接触物品的消毒工作。

因为流行感冒会通过飞沫进行传播，因此就一定要控制好传染源，切断传播途径，对于易感人群要做好相关的防护工作。

要是孩子抵抗力比较差的话，家长就尽量不要带孩子去人多、空气不流通的地方，避免孩子感染上流感。

另外带孩子出门的话，尽量给孩子佩戴口罩，避免孩子由于飞沫传播而患上流感。

建议

由于孩子还小，在日常的生活当中一定要多给孩子喝点温开水，加快新陈代谢。另外还需要给孩子养成科学合理的生活作息习惯。在饮食方面建议孩子多吃一些比较容易消化，清淡，含蛋白质比较高的食物。