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流感过后因该注意什么

在流感过后，日常生活中需要多锻炼身体，提高身体的抵抗力和免疫力。另外在宝宝的饮食上也要合理的进行安排，可以给宝宝选择吃一些清淡有营养，富含蛋白质高的食品，但是也要荤素搭配，每天保证足够的营养摄入。

建议

多观察气候的变化，及时的增减衣物，避免着凉感冒。同时不要带宝宝去人多的公共场所，最好减少外出，一旦外出也要佩戴好口罩，积极的预防流感。日常生活中多鼓励宝宝喝水，促进身体的新陈代谢。

流感过后为什么会头晕

头晕是流感的主要表现症状之一，其原因可由多种因素所引起，如身体虚弱、脑供血不足、机体能量消耗过大等。

流感具有一定的传染性，症状常以、头晕、乏力、高热等为表现，如症状加重，应及时就医，在医师指导下进行治疗。

建议

1.流感后注意密切关注体温变化，避免异常高热。

2.避免剧烈运动，防止暴汗后身体脱水，加重症状。

3.多喝热水，适当吃一些富含维生素的食物，如猕猴桃，胡萝卜，芒果等。

4.发病期间需减少外出，避免交叉感染、或二次感染的发生。

首先应该给宝宝做好保暖措施，避免宝宝受凉引起拉肚子的情况加重，时刻注意观察宝宝的排便情况。平时适宜的给宝宝补充流失的水分。如果宝宝拉肚子的情况严重，最好尽早去医院进行治疗。

建议

1、宝宝拉肚子的时候，宝宝的饮食尽量以清淡为主，根据宝宝的情况适宜的补充水分。

2、平时多用温水清洗宝宝的臀部，帮助宝宝的臀部做好清洁工作，避免细菌感染。

3、饮食上可以多给宝宝吃一些粥，面汤等比较好消化的食物，帮助宝宝调节肠道。