成年人是可以打流感疫苗的，能够起到一定预防的效果，可以选择当地的防疫站来进行注射，一般需要注射一针。
流感属于一种急性的呼吸道传染疾病，传染力度非常的强大，可以通过空气飞沫传播和接触传播。
建议
在平时的生活中也要做好防护，首先多注意天气的变化，及时的增减衣物，避免穿衣服过厚或者过少造成受凉感冒。另外要多锻炼身体，提高身体的抵抗力和免疫力，如果是在流行的季节，也要减少外出及时的佩戴口罩，减少外出。
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