女人营养不良大多表现为面黄肌瘦,身体虚弱,通常还伴随着头晕、睡不着、注意力很难集中而且浑身没有劲,虽然很累但是睡眠质量不好,经常会在夜间惊醒,有进行性加重的肌肉乏力或者是活动障碍等。
建议
出现这种情况时,建议女性能够及时到医院进行相应的治疗,在医生的指导之下补充自己体内所缺乏的营养元素。并且在平时一定要注意自己的日常饮食,要注意营养均衡,多摄取自己体内所缺乏的营养元素。
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