生产后的产妇贫血症状

产妇产后身体虚弱，出现贫血是比较常见的一种现象，其症状一般是脸色苍白，胸闷，头晕眼花，四肢无力，心悸，手脚冰凉，睡眠质量下降，毛发干枯等，最常见的类型是缺铁性贫血，需要在医生指导下，好好调理。

建议

产妇产后贫血的话，需要根据不同的贫血类型来补充所需的造血原料。如果是缺铁引起的贫血，多吃一些动物肝脏，动物血，菠菜，豆制品等，还可以在医生指导下，配合铁剂进行补充；若是缺叶酸和维生素B12引起的贫血，多补充一些富含叶酸和维生素的食物，如动物肝和肾，蛋，西红柿等，也可在医生建议下服用药物来补充。

为啥生产后的女人最容易患上抑郁症？

最近在医院陪着我姐生产，终于在前天成功生下了一个小公主，母女平安，全家人都送了一口气，因为我姐刚生产完身体很虚弱，所以大部分时间都在睡觉，于是我便经常去附近的病房看看，但我发现有好几个孕妇的状态都不太对，我也不懂，就去悄悄的咨询了下医生，医生给我普及说这是产后抑郁症的表现，还说生产后的女人是最容易患上抑郁症的，想问问大家，为啥生产后的女人最容易患上抑郁症呢？

生产后的女人不被家人理解是导致患上抑郁症的最大推动原因之一，由于女性在生育之后，身体激素水平波动、心理发生变化、社会角色改变等多种因素的影响，从而导致了精神情绪以及行为紊乱，而这种改变可能并不能被家人明确感知，反而会认为产妇是在“作妖”，所以这种不被家人所理解的感受，成了产妇患上抑郁症的罪魁祸首。

产后女人容易患上抑郁的原因

就临床数据来看，典型的产后抑郁症是在产后6周内出现，且可能会持续整个产褥期，有的甚至是持续到幼儿上学之前，而且即便是安全度过了产后抑郁，再次妊娠之后也有20%-30%左右的复发率，那么产后女人容易患上抑郁的原因究竟是为什么呢？大家可以了解一下：

1. 1、家庭因素影响：家庭因素是产后抑郁的最大推手之一，如果产妇缺乏父母或丈夫的支持与关心，从生产过后就是“丧偶式带娃”的话，那就容易患上产后抑郁症，另外，如若丈夫或婆婆有极严重的重男轻女观念，且家庭经历来源都来自于男方的话，也容易造成产后抑郁症的出现；
2. 2、心理落差：女性在怀孕的过程中，得到了家人无限的关注和在意，而当生产过后家人的重心主要转移到了新生儿上，自己又不能很快的适应孕妇和母亲之间的身份转化，从而造成极大的心理过差，一旦出现适应不良，女性就会产生一定矛盾心理和压力，产后抑郁也会因此找上门来；
3. 3、内分泌和激素影响：无论是在怀孕时或生产过后，女性身体的内分泌都会发生巨大变化，特别是在生产过后，体内雌孕激素水平明显降低，从而对女性个人情绪造成影响，若短时间内不能适应生理变化，就可能造成产后抑郁的出现；
4. 4、初为人母的焦虑：生完宝宝后，女性的生活轨迹发生了很大的变化，初为人母没有啥经验，面对脆弱娇小的小生命又担心害怕，此时身边若在没有个依靠，老公更是啥也不懂，宝妈的焦虑情绪会进一步加重，那么也会造成产后抑郁的情况。

综上所述，患产后抑郁症真的不是宝妈太矫情，这些原因看着更让人心疼宝妈们，另外产后抑郁不但对身体有伤害，甚至会威胁到生命安全，所以对于刚生产过后的女性而言，她们需要的是家人的关心与理解，同时自己也应拥有一个强大的内心，尽早适应新的身份和孩子共奔赴美好的未来。

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