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产后一天没有奶怎么办

产后一天没有奶别着急。先让宝宝吃点奶粉，同时让宝宝多吮吸妈妈的乳头。这也能刺激奶水。同时可以用吸奶机吸奶。正常出生后的第三天会有奶水。别担心太多。如果是剖腹产，五天后才能产奶。宝宝出生后，要让宝宝早点吸奶，这样宝宝才能喝到最珍贵的初乳，而宝宝允许吸奶能更好地刺激乳汁分泌。

建议

产妇在分娩时失血过多，加上自身体质虚弱，会导致长时间产奶。这时，一定要让产妇好好休息，同时在乳腺管正常的情况下，注意饮食，多喝富含蛋白质的汤水，使产妇能尽快恢复身体机能，而牛奶又会慢慢恢复。

顺产后一天到晚想拉大便但又拉不出来是什么

如果出现想拉大便却又拉不出来，在生产之后是一种比较常见的情况。这是由于在生产过程当中胎头挤压盆腔器官，会对盆腔器官造成一些损伤，导致盆腔水肿，在短时间内会导致便秘的情况。一般持续时间不会过长，在此期间做好一些护理。

顺产后一天到晚想拉大便但又拉不出来是什么

可以注意饮食，多吃一些流食半流食，有利于消化的食物。另外要注意少吃油炸油腻，辛辣刺激的食物。也可以使用热敷或者一些按摩的方式来促进肠胃的蠕动。可以多吃一些粗粮，补充膳食纤维。如果便秘情况持续加重，可以去医院进行检查。

一般来说，产后一天排便1-3次比较正常，具体排便次数与产妇摄入食物量有关，产妇吃的较多，加上产妇消化功能好的话，一天排便次数会增多，一般不会超过3次，超过的话结合临床医生诊断，对症治疗。

建议

1.饮食清淡，少食辛辣生冷刺激油腻的食物，多食瓜果蔬菜水果坚果类食物，合理膳食，搭配均匀，营养均衡。

2.注意休息，不要过度劳累，不要着凉，不要熬夜，有健康的作息时间，放松精神。

3.保持平和心态，不要过度紧张，情绪稳定。