刚怀孕脸上长斑怎么办-妈妈无忧网

刚怀孕脸上长斑怎么办

怀孕期间脸上长斑一般是黄褐斑，可以暂时以观察为主，孕期的黄褐斑一般在产后一段时间就可以自然消失。

黄褐斑主要是由于体内雌激素水平发生改变，日晒，过度疲劳，精神紧张等原因引起的。

建议

平时外出的时候要做好防晒措施，比如撑遮阳伞或者涂抹孕期专用的防晒霜，补充大量的水分，保持皮肤的清洁。

注意个人的卫生，不要在没有洗手的情况下触碰脸部肌肤，饮食上注意营养均衡，并且要适当增加富含蛋白质和维生素的食物。

刚怀孕脸上有什么特征

怀孕后脸部皮肤的变化是因人而异的，因为怀孕后随着体内内分泌发生变化，部分人的皮肤也会相应发生变化，一般是在孕后两个月可能脸上会出现长痘痘的现象，部分人可能在整个孕期都不会有变化。

建议

平时洗脸的时候可以采用冷热水交替冲洗，促进局部血液循环，可以有效预防脸上长痘痘的现象，外出时注意做好防晒工作，可以戴上遮阳帽，避免阳光直射，饮食上注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。

女性在怀孕初期脸上可能会出现长痘痘的情况，这主要因为女性在怀孕之后身体内激素水平发生了改变，内分泌也会出现改变，因此会导致出现长痘痘的情况，此外，孕妇长痘痘也和自身的饮食习惯以及生活习惯有一定关系。

建议

建议孕妇首先要调整自身的生活习惯，养成良好的生活规律，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜等情况，其次要保证面部的卫生清洁，平时的生活中也可以多喝一些水，在饮食方面要注意清淡，避免食用一些过于油腻辛辣的食物。