产妇手腕关节痛怎么办-妈妈无忧网

产妇手腕关节痛怎么办

首先要注意手腕关节的保暖，可以通过局部热敷的方式来缓解疼痛，如果症状一直没有得到明显的缓解，最好及时去医院就诊。

手腕关节痛可能是由于腱鞘炎，肌腱劳损，局部创伤，受凉等原因引起的。

建议

期间不要提重物，保证充足的睡眠时间，补充足够的水分，多排尿，保持大便通畅，放松心情，保持情绪稳定。

饮食上可以选择清淡并且营养丰富的食物，摄入适量的新鲜蔬菜水果，但是尽量不要进食辛辣刺激性的食物。

产妇手腕疼怎么回事

导致女性在产后出现手腕疼的现象，考虑是因为关节炎引起的，还有可能是因为在坐月子期间不注意保暖，腕部受凉引起的，除此之外还有可能是因为长期一个姿势抱孩子或者休息不好引起的。

建议

女性在产后要注意休息，尽可能的避免过于劳累，不能长期一个姿势抱孩子，可以变换姿势或者采取侧卧喂孩子吃奶的方式来进行缓解。其次在饮食上可以适当的吃一些营养比较丰富的汤类或粥类食物，尽量避免食用辛辣刺激油腻等食物，以免引起宝宝的不适。

产妇出现手腕疼痛的情况，首先可以使用热毛巾对局部进行热敷来帮助缓解，同时还要注意避免长时间处于一种姿势，但若严重，需在医生的指导下口服药物来治疗。

这种情况首先考虑可能是由于在坐月子期间手腕受凉所造成的，其次还可能是由于长期处于一种姿势抱孩子所导致的。

建议

建议产妇在平时的生活中首先一定要注意保暖，避免用双手触碰凉水，同时还要调整抱孩子姿势，可随时的变换姿势，同时在饮食方面也要注意营养要均衡，避免挑食偏食，避免食用生冷刺激的食物。