没怀孕孕酮21正常吗

如果没有怀孕，检查到孕酮21的话是正常的，不用过于担心。一般女性在未怀孕的情况下孕酮不会超过25。21是属于正常的范围，可能是处于排卵期，导致身体内的激素出现一些变化。排卵期是女性排出卵细胞的阶段，这个阶段同房受孕的几率会大一些。

建议

要注意养成良好的饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物，不要吃含有激素的食物或者药物，尽量不要吃过多油炸油腻的食物。适当的进行运动，但避免进行剧烈运动，做好个人卫生护理，内衣裤尽量选择宽松棉质的，勤换洗。

孕酮是什么？没怀孕孕酮低怎么办？

　　在怀孕这件事情上，很多的新手妈妈有很多的地方也不知道怎么回事，看到检查报告单上孕酮低，就不是很清楚自己是什么问题，就怀疑自己是不是有先兆流产的情况，强烈要补充黄体酮，就搞不懂到底是什么，那么孕酮是什么？没坏孕孕酮低什么办？

　　一、孕酮是什么？

　　孕酮即孕激素，在准妈妈未怀孕前和雌激素她们一同管理大姨妈。未怀孕前身体里只有卵巢黄体才能产生孕酮，而怀孕后随着黄体产生的孕酮逐渐减少，胎盘滋养细胞就渐渐（大约在孕8-12周时）接替了分泌孕酮的任务。

　　它是可以抑制子宫收缩和免疫反应，就会使胎儿安全生长的作用，是可以维持妊娠所必需的物质，孕酮数值如果偏低，就会说明胎儿的发育或者黄体功能可能不正常，所以，当孕妈妈因为孕酮低而出现担心的心情，也是可以理解的。

　　二、没怀孕孕酮低怎么办？

　　要知道这个问题首先得了解清楚孕酮的来龙去脉，大家都知道，女性每个月会排卵一次，而每次都只有优质卵泡会排出，那么女性每个月是只排一个卵子吗？其他卵子干嘛去了？

　　其实月经周期过后，女性体内就开始卵泡生长，卵泡不是一个卵泡，是很多卵泡，这些卵泡大概在14天左右会成熟，但并不是所有的卵泡都会成熟，大自然喜欢优胜劣汰，卵泡也是如此，有些卵泡长的好，有些不行，长的好的卵泡里面会有一个领先者，到了14左右的时候就会从卵巢里面挤出来，成为那个可能会和精子相遇的卵子。

　　而其他的卵泡见没有机会以后就会迅速形成黄体分泌孕激素和雌激素，孕激素和雌激素都是为怀孕做准备的，而在孕激素和雌激素的作用下，子宫内膜会从增生期转变为分泌期，而分泌期的内膜是非常适合胚胎着床的，而孕酮低就代表黄体少，黄体少，分泌的孕激素和雌激素就少，这样子宫就不会有一个很好的转变，即使怀孕，也会流产，相反，孕酮高，黄体就多，子宫的环境就非常好，非常利于受精卵着床，所以孕前检查出孕酮低需要立即治疗，否则难以受孕。

　　孕妈妈们要保持乐观的心态，积极应对孕期出现的各种问题，同时要谨遵医生的建议，出现异常情况及时就诊，以确保平安顺利地度过整个孕期。尤其是对于正常生育年龄的早孕妈妈，如果流产或胎停育，大多数是因为胚胎质量的问题，而不是盲目补充黄体酮就能够解决的。有时候顺其自然是最佳选择。

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