乳腺增生是会引起胸口痛的,会有不同程度的乳房不适,有的在经期时会更加明显,轻度的乳腺增生一般不需要特殊处理的,如果有明显的胀痛可以用温热的毛巾敷一下。
平时要注意饮食清淡,不要食用辛辣刺激的食物,防止导致病情加重。
建议
平时避免过于劳累,避免熬夜,养成良好的作息习惯,避免烟酒的刺激,避免精神压力过大,避免紧张焦虑。
要佩戴合适的胸衣,胸衣要穿纯棉宽松的,注意良好的坐姿,在经期避免生闷气,要保持精神舒畅。
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