怀孕早期如果出现贫血的现象，可以多吃一些补血的食物，比如，动物肝脏，动物血，鸡肉，鱼肉，海带，木耳等，也可以在中医的指导下服用一些补血的药材来进行调理，可以在日常做菜的时候采用铁锅进行烹制。
建议
身体康复期间，要多注意休息，保证充足的睡眠，要多喝些水，也可以吃一些润肠通便的食物，预防便秘的现象发生，孕早期不要做剧烈的运动，不干重体力活，不提重物，禁止同房，如果身体出现异常状况，要及时就医。
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