月子里洗头自然干好吗-妈妈无忧网

月子里洗头自然干好吗

月子里洗头，在洗完头之后要及时用毛巾擦干或者用吹风机烘干，在使用吹风机的时候，避免强风对着头吹，由于产妇在坐月子期间身体比较虚弱，抵抗力也差，如果自然干，可能会引起产妇受凉的现象发生。

建议

在坐月子期间，产妇在洗头的时候，要注意浴室的温度和洗头水的温度，温度要适宜，洗完头之后要做好保暖工作，避免受凉，在饮食上要均衡营养，不偏食不挑食，要荤素搭配，粗细结合，在进食之后也可以适当的活动。

月子里洗澡用什么水好

女性月子里洗澡用温水就可以，不能过冷也不能过热。洗澡的时候需要注意控制好室内的温度，洗澡后需要及时擦干全身和头发，避免寒凉吃鸡。同时洗澡的时间尽量控制在半小时以内，以免长时间洗澡导致产妇虚脱，洗澡时不要过度揉搓刺激皮肤。

月子里洗澡用什么水好

建议女性坐月子阶段需要注意。做好防寒保暖工作，避免受凉。坐月子期间需要适当增加营养，饮食中应当适当增加含优质蛋白，丰富的食物，各种新鲜的蔬菜水果，避免辛辣，刺激饮食。

坐月子期间还需要注意保持愉悦的心情，避免长时间情绪压抑。

月子里洗澡注意事项有很多，比如说最好是不要坐浴，坐浴容易导致污水进入自己的阴道内从而引起一些炎症的症状，还有要做好相关的保暖措施，坐月子期间女性身体比较虚弱，避免出现受凉的情况。

建议

在月子里洗澡注意不要过于频繁，还有水温不可过凉过热，最好是选取适宜的温度来进行淋浴，同时在洗完澡之后要及时把自己身体上的水擦干以及头发上的水擦干，避免自己受凉引起感冒的情况。