女人三十算高龄产妇吗

女人三十岁一般是不算高龄产妇的，但在怀孕期间是要听从医生的指导，定期到医院去做产检，来了解胎儿的发育情况以及自身的情况，在平时的生活上也可以适当的进行活动，可以做些轻缓的运动，如散步，做瑜伽等。

建议

在孕期饮食对于产妇是非常重要的，可以多吃一些有利于身体的食物，如新鲜的蔬菜，肉类，水果等都是不错的选择，但在吃东西时要养成良好的习惯，可以通过少吃多餐的方式，避免出现暴饮暴食的情况。

女人三十七八好怀孕吗

女性在三十七八岁的时候容易不容易怀孕是因人而异的，如果身体符合怀孕条件也是容易怀孕的。需要去医院做孕前检查排除疾病，再选择合理的时间受孕，同时要注意调整生活方式，积极锻炼身体，合理营养，避免身体过于劳累，不要熬夜。

女人三十七八好怀孕吗

备孕期间夫妻双方都要注意及时改掉不良的生活习惯和不良的饮食习惯，尽早戒烟戒酒。思想上不要有压力，要保持心情愉悦。多去户外活动，呼吸新鲜的空气，多吃新鲜的蔬菜和水果以及蛋白质含量高的食物，以清淡的饮食为主，食物要多样化，营养均衡，避免挑食，偏食。

女性30岁后最好别生孩子_女人三十多岁能生孩子吗

谷爱凌成功的原因很多，努力、天赋、原生家庭给予的充分支持、训练方法科学……等等。

在她夺冠后，许多网友分析还有一个原因：母亲谷燕是在40岁之后才生下女儿，母亲是高龄产妇，高龄产妇生下的宝宝更聪明。

如果消息属实，谷燕生育的时候确实是高龄产妇。在医学上，如果孕产妇年龄大于或等于35周岁，就被认为是高龄产妇。

有许多研究发现，相比于适龄产妇，高龄产妇生下的宝宝，更容易发生畸形等新生儿缺陷和新生儿肺炎、贫血等新生儿产后并发症[1]。

今天我们就说一下，高龄产妇生的孩子真的更聪明吗？

不少研究确实发现了两者的关联性。

一项发表在《国际流行病学杂志》上的研究发现：高龄母亲生的孩子可能更聪明[2]。

（图片来源：参考文献[2]）

另一项研究也在某种程度上支持了这个结果：在对上万名荷兰学龄儿童的注意力问题、智商、教育成就统计中发现，年龄较大的父母生育的孩子较少出现注意力问题，这有利于孩子的智商和教育成就[3]。

究其原因，可能是年龄较大的父母相对来说性格成熟，经济条件也更好，为后代提供了更好的生长环境[3]。

（不过有趣的是，研究中还显示：父亲的年龄和孩子的智商则呈现“倒U型”关系，这暗示我们，要让高龄产妇的孩子更聪明，搭配一个更年轻的父亲更有保障[3]。

想让宝宝更聪明，与其关注妈妈的年龄，不如更多关注后天的培养。

不用多说，孩子的成长也和母亲的教育有很大关系。

相比年轻母亲，年龄大一点的母亲更加善于沟通，她们与宝宝沟通得更多，孩子学到的词汇更多，对外界反应也更敏捷[4]。

在生活中也不难发现这样的例子：很多高龄产妇都是年轻时忙于事业的“成功人士”，她们教育程度高、工作背景优异，能给予孩子十分优渥的成长环境。

恰恰这些外界因素，和孩子后天的“聪明”有关系[5]。

面对高龄产妇，社会上还有另一种声音：女性要在30岁前生孩子，不然对宝宝和产妇的安全、健康都有负面影响。

那么，高龄真的不适合生育吗？

单从医学统计数据上来看，答案似乎是让人沮丧的。

与年轻妈妈（24~29岁）相比，高龄妈妈（≥35岁）的生育能力的确下降，她们的新生儿出现染色体异常、心血管疾病、食管闭锁等先天缺陷概率大大增加，甚至不少高龄妈妈需要借助试管婴儿技术，才能拥有自己的孩子[7]。

但这些只是医学上统计的概率问题，并不意味着在某一个人身上一定会发生。

生活中的我们，是一个个独立的个体，做好产前的体检筛查，大多数都能生下健康可爱的宝宝。

如今这个时代，女性生育年龄推迟，已经成为一个“正常”现象。

美国CDC的调查显示，从 2000年起，女性的平均生育年龄就已经开始推迟了[7]；超过35岁的女性，即使被冠上“高龄产妇”的医学定义，实际在生活中也越来越多了。

每个人的生命节奏不一样，没有一个对所有人都最好的生育年龄，女性的生育决定，不该被年龄“绑架”。

无论年轻妈妈还是高龄产妇，适合自己的就是最好的生育时机。

生育，除了“生”，还有“育”。

也许，当一个女性足够成熟，拥有足够的经济基础，以及社会阅历，你也许更能明白成为一名母亲所需要付出的爱与责任。

我们看见谷爱凌身上光环的同时，更应该看到妈妈谷燕为之付出的汗水和真心。

年龄不是桎梏，成为一名母亲，无论30岁、还是40岁都不晚。

推荐阅读：

1. 女人三十七八好怀孕吗
2. 女性30岁后最好别生孩子_女人三十多岁能生孩子吗
3. 女人三十岁生孩子晚不晚 来比比生孩子早晚区别