产后重度贫血怎么补

产后重度贫血最好是要遵医嘱服用相关的治疗贫血的药物，日常的饮食也应该适当的改善，给身体补充营养，适当选择多进食些补血的效果比较好的食物，比如动物的肝脏，红枣，菠菜等，对身体是有好处的。

建议

建议产妇在生产完之后，应该要适当的调理好自己的身体，尤其是在月子期间应该要适当改善生活，平常最好不要让身体太过的劳累，注意要做好身体的保暖，积极预防着凉等症状的发生，避免给身体带来伤害。

产后重度抑郁是心理还是生理疾病?

本以为生完了孩子就是解脱了，不用再有孕反，不会有忌嘴，不会腰疼的翻不了身，不会尿频尿急睡不好觉了，可没有人告诉我，经历十个月的孕期各种不适，还要忍受开十指的痛，这些我都挺过来了，只是没想到一个月子的时间都不到，心态崩溃了多少回，没有想到我抑郁了，我心里难受，身体也难受，我问我老公这是心理疾病还是生理疾病，我老公也不清楚，所以我想问问产后重度抑郁是心理还是生理疾病?

产后重度抑郁是心理疾病，因为很多女性朋友在产后都容易出现情绪低落的情况，从而情绪波动起伏大是每位女性在所难免的，由于情绪引起的疾病是属于心理上的疾病，产后抑郁是现在多数人都会出现的，也是需要重视的一个现象。

产后重度抑郁的心理治疗

• 1、这时身为丈夫应该给予妻子一份关心和温暖，应该注意心理的变化，作为丈夫应该尝试多种方法加以调整，使得不好的情绪得以改善，让妻子感受到轻松无压力;
• 2、在产后要照顾妈妈的情绪，也要理解妈妈的心理，认同妈妈的感受，在妈妈严重抑郁的时候，作为丈夫一定要感同身受，给予到位的呵护与理解，而不是去责怪，更不要把自己的理解和建议给妈妈，这样的做法只会给妈妈造成更大的压力;
• 3、引导产妇正确面对问题，如果产妇出现产后严重抑郁症的症状，要引导产妇从心理上接受科学的治疗，即及时在医生的指导下服用抗抑郁类药物，不要轻视抑郁症的危害性。

产后妈妈们经历了人生角色的转变，所以对于他们来说可能这是一个很难熬的过程，是很容易抑郁的，属于心理疾病，所以一定更要注意产妇心理上的变化，此时丈夫起着关键的作用，给予妻子做够的呵护和安慰，对于不接受治疗的一定要在心理上引导妻子接受治疗。

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