孕中期烫了头发不用过于担心，要注意观察自己的身体状况，看是否不适，然后定期到医院进行产检，了解胎儿的发育状况。
怀孕期间尽量不要烫发染发，尤其是怀孕初期的时候，如果长时间烫发染发可能会影响到胎儿的发育。
建议
1、孕期孕妇要多注意身体，要养成良好的生活习惯，尽量不要烫发染发或者纹身，也要戒烟戒酒，对胎儿的发育都是不好的。
2、怀孕期间一定要好好到医院进行产检，如果胎儿发育异常，一定要及时治疗，避免影响胎儿和孕妇的健康。
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