生完孩子之后出现了拉肚子的状况,可能是因为饮食保养不当引起的,例如吃了一些冰冷刺激性的食物可能会引起拉肚子。
如果是因为产后肠胃功能较弱引起的话,那么还需要采取注意好肠胃的调理,避免吃一些坚硬或者是难以消化的食物。
建议
长期拉肚子对于肠道损伤影响很多,这个时候一定要注意好尽早的改善,避免因此影响到哺乳效果。
拉肚子期间还需要多多补充水分,避免因为缺少水分而导致自己身体内的电解质出现紊乱的状况,严重的话甚至会出现休克。
产妇为何自己突然流奶
孕妇生过孩子之后乳房就会分泌乳汁,如果奶水很充足过多的话就会导致乳房有部分奶水流出来,产妇不必过于的担心,有奶水流出是一种比较常见的正常现象。当奶水多时要及时吸出来,否则可能会使乳房胀痛。
建议
奶水过多可以让孩子多吸或者用吸奶器把奶水吸出来,还可以通过边按摩边热敷的方法把奶水挤出来,以免引起乳腺炎给身体造成不适。外出时可以用防溢乳垫不会让奶水弄湿衣服避免尴尬。
产妇为何突然奶少了
产妇的奶水变少,可能是因为心理压力过大的原因造成的,跟平时的睡眠不足以及营养没有达到,或者是因为堵奶等等,都有可能会导致奶水变少。在此时都可以多喝汤水的食品,比如猪蹄汤,排骨汤,鸡汤,鱼汤,鸽子汤等等,也能够增加乳汁的分泌。
建议
同时也要保持愉悦的心情,避免压力过大,而且也要保持充足的睡眠时间,需要劳逸结合,早睡早起,避免长时间熬夜这些对奶水都是有一定好处的。必要的时候也可以寻求催乳师来疏通乳腺进行治疗。
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