得了产后抑郁可以通过心理治疗、药物治疗、物理疗法进行治疗。治疗方面包括人际心理治疗，音乐疗法，焦点转移行为调整法、倾诉宣泄法、自我鼓励法等。药物治疗主要是以抗抑郁和激素药物为主。
建议
患者可以找好友或者是亲人予以交流，宣泄一下郁闷的情绪。患者可以多看看自己的优点，可以多想想事情可能成功的一面。家属应该给予产妇更多的关心和关爱，及早的进行心理疏导，多多开导。
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