小儿提高免疫力推拿方法有哪些

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小儿提高免疫力推拿方法有哪些

小孩儿提高免疫力的推拿方法很多,可以捏脊,轻扣背俞穴,按揉足三里,摩腹等。用于保健的话,隔天捏脊1次即可,贵在坚持,叩击背俞穴可以调理脏腑气机,气机调顺会减少疾病的发生。按揉足三里,可以健脾和胃,补益气血,理气消食。摩腹,以调理肠胃、理气消食。

建议

宝宝通过推拿治疗来增强免疫力,效果还是很好的。除此之外也要加强运动和锻炼。再有就是平时要给孩子补充充足均衡的营养。要养成一个良好的睡眠习惯。平时要给孩子多喝水,多食用一些富含维生素以及微量元素的新鲜水果蔬菜。

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