小孩子内火旺怎么调理-妈妈无忧网

小孩子内火旺怎么调理

小孩内火旺应该从日常的饮食上进行调理，让孩子少吃辛辣刺激油腻的食物，适当的多摄入一些高蛋白的食物，每天要保证足够的饮水量，引起内火旺的原因有饮食上进食过多生冷刺激性的食物以及居住环境因素都有关。

建议

可以让孩子多吃一些清凉的蔬菜水果，比如黄瓜，苦瓜，西瓜，山楂，苹果，花叶菜，甘蓝，雪梨，水蜜桃，橙子，少吃热性的蔬菜和水果，平时也可以帮助孩子的腹部进行顺时针的按摩，来加快胃肠蠕动，帮助排便。

小孩子内热咳嗽怎么治最快

宝宝内热出现咳嗽的时候，如果比较严重，可以带宝宝到正规的医院做进一步的检查，遵医嘱使用对症的方法来进行治疗，并且要给宝宝创造良好的居住环境，保持空气流通，温度适宜，避免室内过于干燥，空气过于混浊。

建议

多鼓励宝宝喝一些温开水，养成喝水的好习惯，对身体都有一定的好处，多观察气候的变化，及时的增减衣物，注意保暖，避免着凉。不要给宝宝吃寒凉性和容易上火的食物，可以选择吃一些清淡有营养好消化的食物为主。